煮飯燒菜既是一門科學，又是一門藝術。一堆生菜，經過烹、炸、炊、悶后，變成一盤色、香、味俱全的佳肴，除了離不開掌勺人的手藝外，其中也蘊含著許多化學知識。如烹調，調味品的添加順序是有先后的，湖州調味香料，而不是憑操作者的興趣，否則，色、香、味都會有所影響。調味品的添加順序是以滲透力強弱的尺度的。滲透力強的后強。炒菜時，應先加糖，隨后是食1鹽、醋、醬油，后是味精。如果順序顛倒，先1放了食1鹽，便會阻礙糖的擴散，因食1鹽有脫水作用，會促使蛋白質的凝固，使食物的表面發硬且有韌性，糖的甜味滲入很困難。還有個別原則，調味香料代工，是沒有香味的調料如食1鹽、糖等可在烹調中長時間受熱，而有香味的調料不可以，以免香味逃逸，味精的主要成分分為谷氨酸鈉，受不了烹調的高溫，只能在后加入。
味精是采用微生物發酵的方法由糧食制成的現代調味品，其主要成分是谷氨酸 。它是既能增加人們的食欲，又能提供一定營養的家常調味品。雞精是從雞肉、雞骨中萃取出來的，調味香料代加工，除含有谷氨酸鈉外，更含有多種---酸。
功效：補充人體的---酸，有利于增進和維持大腦機能。因其具有---的鮮味，故可增進人的食欲。一般成年人均可食用。
適用量：尚無定論。有的規定每公斤體重日攝人不超過120毫克。
調味品味精、醋、糖的營養價值在哪？
味精：它既是一種調味品，也是一種營養品。其主要成分谷氨酸鈉本身就是營養物質——一種組成蛋白質的---酸。由于腦組織能氧化谷氨酸產生能量，促使腦神經疲勞得到恢復，因此味精可作為中1樞1神1經和大腦皮質的“補劑”。另外，調味香料供應，常食味精還有一定的保1肝功效。
醋：醋是以糧食、糖類和酒糟為主要原料經發酵制成的。醋有---味道，軟化植物纖維素和促1進消1化的作用。同時，還能溶解動物性食物中的骨質，增加人體對鈣、磷的吸收。所以，醋是膳食中重要的調味品之一。另外，我們炒菜時放點醋，不但味道鮮美，而且還可保護---c，因為在酸性環境中---c不易被破壞。
糖：在鮮肉中加入少許糖，甜美爽口，別有一番滋味。從營養方面來說，糖可提供人體熱量。
但從健康的角度出發，任何調味品無論有多營養也不可過多食用。
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