肥城市喬氏面粉有限公司給大家牌普及一下玉米面內(nèi)部的一些營養(yǎng)成分，了解之后是不是覺得玉米面里面的營養(yǎng)元素很多呢，下面就跟隨小編一起來看一下吧。
熱量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 鈣(毫克) 22
蛋白質(zhì)(克) 8.1 核黃素(毫克) .09 鎂(毫克) 84
脂肪(克) 3.3 ---(毫克) 2.3 鐵(毫克 3.2
碳水化合物(克) 69.6 ---c(毫克) 0 錳(毫克) .47
膳食纖維(克) 5.6 ---e(毫克) 3.8 鋅(毫克) 1.42
---a(微克) 7 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .35
胡羅卜素(微克) 1.3 鉀(毫克) 249 磷(毫克) 196
玉米粉做什么好吃
1、玉米面做南瓜泥比較好吃，玉米面粉出售，大家可以取一百克玉米粉和兩百克南瓜以及少量的白糖備用。
2、把南瓜去掉外皮，長春玉米面粉，放在鍋中蒸熟，然后取出的，制成泥狀，在鍋中加水把南瓜泥放入，加熱燒開，后把玉米面慢慢調(diào)入到水中，等鍋里面的南瓜水和玉米面均勻的成為糊狀以后為止，再用小火慢慢的熬制一會，玉米面粉價格，在熬制時要注意攪動，不然會糊鍋。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或細(xì)粉，幾乎含有玉米面的全部營養(yǎng)成分。
玉米面窩窩頭 取適量玉米粉，放入器皿中，執(zhí)筷子邊攪邊倒入適量燒開的開水，使其可以成團(tuán)即可。有了玉米面生產(chǎn)廠家，就能任意做出我們想要的玉米的粗糙程度，能讓我們吃健康又美味的食物。然后，玉米面粉生產(chǎn)廠家，用手捏出窩窩頭的形狀。 然后，將蒸鍋里的水燒開，將捏好的窩窩頭置于蒸屜中，用中火蒸10—15分鐘即可。 喜歡甜食的朋友，可在合面的時候加適量白糖。為了更可口，也可加入一些葡萄干、蜜棗之類。甚至，還可加入適當(dāng)?shù)拿娣邸?注意： 玉米面一定要用開水調(diào)制，如果用冷水，口感不如用開水調(diào)制的； 窩窩頭的底部一定要用大拇指頂出一個窩，這樣的做法，主要是讓窩窩頭受熱均勻，熟得快。
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