滄州慶鑫體育器材有限公司為您提供安全-的健身器材廠家健身路徑器材實體廠家。公園健身路徑器材說明 一:不要運動過量。以往經(jīng)常參與體育鍛煉的人,能夠恰當(dāng)進(jìn)步運動量,普通以脈搏不---110次/分鐘為宜,不得---120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說基本不參與體育鍛煉的老同志,首先要選擇合適本人的運動項目。
留意二:鍛煉---定要做好準(zhǔn)備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做能夠預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害。
留意三:運動之后要做些整理活動。由于人在運動后---擴(kuò)張,假如坐在地上原地不動,人的---在身體的遠(yuǎn)端就無法回到---里來,就會感到---憋悶,有---和---病的老同志,運動后還要走一走,緩沖10分鐘左右。
留意四:要控制-動時間。老年朋友每次的鍛煉時間在40分鐘左右,左不要低于30分鐘,右不要---1小時。
器械平常還要留意:社區(qū)“健身途徑”的健身器械普通能夠分為身體構(gòu)造運動也可稱之為無氧運動、有氧運動及身體的柔韌性鍛煉三種。
近年來,因體育器材之室外健身路徑的產(chǎn)品問題引發(fā)的-事故屢有發(fā)生,為了杜絕此現(xiàn)象的發(fā)生,體育器材之室外健身路徑上市之前我們首先要檢查中體育器材之室外健身路徑是否存在問題,接下來,體育器材之室外健身路徑生產(chǎn)廠家為大家詳細(xì)講解體育器材之室外健身路徑的五大問題!
---體育器材之室外健身路徑的五大問題!
1產(chǎn)品設(shè)計。室外健身路徑的設(shè)計應(yīng)符合人體生理特點。如太空漫步機(jī),兩腳踏板之間的寬度只有符合兩腳與肩同寬運動為舒適的設(shè)計合理,但很多產(chǎn)品的設(shè)計,距離有大有小;每個踏板前邊和內(nèi)側(cè)都應(yīng)有高出踏板平面30mm的防滑凸臺,以防腳滑脫后造成磕碰或撞傷,但近半數(shù)的產(chǎn)品都沒有。
2運動部件結(jié)構(gòu)。運動部件與固定桿件的擠夾間隙,相對運動間隙不應(yīng)出現(xiàn)9.5mm~25mm的尺寸結(jié)構(gòu),即要么小于9.5mm,要么大于25mm,因為在9.5mm~25mm尺寸段中的間隙極易造成---指或手臂的剪切或擠壓。檢測發(fā)現(xiàn),多家產(chǎn)品存在擠夾間隙的運動結(jié)構(gòu)問題。
3運動部件的限位。以蕩椅為例,檢測發(fā)現(xiàn),由于沒有任何限位,大部分產(chǎn)品---增大運動幅度,造成健身者從座椅上滑落,而蕩椅的返回速度又很快,容易將人-、打殘甚至致死。
4配件材料。有些企業(yè)為降低成本,在產(chǎn)品上大量使用玻璃鋼配件,如座板、滑道和按摩盤等,滑梯的滑道大都采用玻璃鋼材料,而滑梯的使用頻率。有的滑道用了不到半年的時間就將表層的環(huán)氧樹脂磨掉,-出玻璃絲,在炎熱的夏天,孩子們都穿著小裙子或短褲在上面坐滑,極易將玻璃絲扎入皮肉中,造成---傷痛,而且難以取出和---。
5活動部件的耐久性和防塵性。轉(zhuǎn)動部件在體育器材之室外健身路徑中應(yīng)用較多,一般都使用軸承,經(jīng)過防塵防水密封處理的---軸承對降低噪聲,提高路徑的使用壽命能起到很大的作用。檢測發(fā)現(xiàn),由于軸承直徑過小,承載能力差,無防塵防水結(jié)構(gòu),使用不到一年就損壞了,---難于---強(qiáng)制性---標(biāo)準(zhǔn)要求的4年使用期限。
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