有的人片面地認(rèn)為，已經(jīng)得了，就不需要講究用眼衛(wèi)生，不需要保護(hù)眼睛了。其實(shí)這種看法是不正確的。還有的人認(rèn)為是個(gè)小毛病，---在商店買(mǎi)一副或拿別人的眼鏡用，這都是很不慎重的做法，其結(jié)果使自己近視度數(shù)加深，視力越來(lái)越差。
究竟應(yīng)戴什么樣的眼鏡呢？我們知道，的眼球前后徑要比正常的眼球長(zhǎng)，如果在的眼球前面放置一塊適度的凹透鏡，可使平行光線分散后再進(jìn)到眼睛里，在上形成焦點(diǎn)，這樣，遠(yuǎn)處的物體就可以看清楚了。
配多大度數(shù)的眼鏡合適呢？這要根據(jù)的程度來(lái)決定，原則上是以的度數(shù)達(dá)到視力為標(biāo)準(zhǔn)。比如，一個(gè)人戴上近視1、1.5、2屈光度的鏡片，視力都能達(dá)到1.0，那么應(yīng)當(dāng)選配1屈光度的鏡片(俗稱(chēng)近視100度)，而不應(yīng)戴2屈光度的鏡片。如果選用的度數(shù)過(guò)大，當(dāng)看近處物體時(shí)，眼睛就需要用力調(diào)節(jié)，睫狀肌疲勞，反而會(huì)使近距離工作或閱讀時(shí)出現(xiàn)眼睛不適---。
散光度數(shù)會(huì)加深嗎？
答：散光是進(jìn)入眼球的光線無(wú)法-在成為一點(diǎn)，而產(chǎn)生雙影的現(xiàn)象；近視是光線-在前方而導(dǎo)致影像模糊。一般來(lái)說(shuō)，散光度數(shù)不太會(huì)增加。
散光亂視與的弧度有關(guān)，是眼睛一種屈光異常的狀況。由于眼球前---分呈橢圓形，光線經(jīng)過(guò)眼球屈折折射后，水平光線和垂直光線在上形成多個(gè)焦點(diǎn)正常的焦點(diǎn)只有一個(gè)而產(chǎn)生雙重影像。
不像近視，大部分人的散光不會(huì)持續(xù)加深，就算加深也不會(huì)太多，除非有圓錐的---隨著年紀(jì)，散光度數(shù)會(huì)慢慢增加到400～500度以上。如果散光度數(shù)300～400度，而且還在持續(xù)增加，就需要請(qǐng)醫(yī)生檢查，注意是不是有圓錐的毛病，否則惡化時(shí)可能需要移植。
近視的成因是因?yàn)檠矍蛟鲩L(zhǎng)增大，太陽(yáng)鏡，光線經(jīng)過(guò)眼球屈折后，-在前方正常是-在上面，所以影像不清楚。
近視的有哪幾種？
答：兩種。一種是“屈光性近視”，另外一種是“軸性近視”，大部分近視者屬于“軸性近視”。
“軸性近視”是因?yàn)檠圯S過(guò)長(zhǎng)，使得遠(yuǎn)方物體的焦點(diǎn)落在之前所造成。有80%的近視人口都屬于這一種。孩童近視后度數(shù)會(huì)一直加深，原因就在于眼軸越拉越長(zhǎng)。
“屈光性近視”的肇因不是眼軸過(guò)長(zhǎng)，而是當(dāng)眼球在觀看遠(yuǎn)方物體時(shí)，因?yàn)榧八w的曲折率比正常人高，導(dǎo)致焦點(diǎn)落在的前方而不是上，因此無(wú)法看清楚東西。
睛有害的食物
甜品助長(zhǎng)近視
據(jù)日本有關(guān)測(cè)定，甜食可以助長(zhǎng)的發(fā)展。這是因?yàn)椋鹗持械奶欠衷谌梭w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的---b1，如果機(jī)體中糖分?jǐn)z入過(guò)多，---b1就會(huì)相對(duì)不足。因此，有建議：患了的寶貝，太陽(yáng)鏡夾片，應(yīng)該盡量少吃甜食，可以多吃些白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、豆芽、青菜、蔥、糙米和芝麻等，這些食物對(duì)視力會(huì)有好處。寶貝大多愛(ài)吃甜食，偏光鏡和太陽(yáng)鏡的區(qū)別，但要適可而止。
過(guò)量食蒜睛有害
大蒜是---的調(diào)味品，對(duì)不少的---有一定的預(yù)防作用，適量食用確實(shí)大有益處。 但是，如果長(zhǎng)期過(guò)量地吃大蒜，尤其是眼病---和經(jīng)常---、潮熱盜汗等虛火較旺的人過(guò)多吃蒜，會(huì)有---影響。故民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說(shuō)。
---是在寶貝患有眼疾的期這一點(diǎn)更重要，因?yàn)橹携熤v究忌口，通常認(rèn)為眼病---在期間，太陽(yáng)鏡的品牌，必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒這五辛和其他---性食物，否則將影響。如有些患眼疾的，雖經(jīng)，可沒(méi)有忌大蒜等辛辣食物，結(jié)果效果也不好。
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