-杏仁是健康食品，不信？從下面這些吃法就可以得到驗(yàn)證。
1.日本青少年中流行沙丁魚(yú)干和杏仁片混著吃，營(yíng)養(yǎng)依據(jù)：大杏仁富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有利成長(zhǎng)。
2.很多素食者習(xí)慣把杏仁作為零食和菜肴，營(yíng)養(yǎng)依據(jù)：杏仁可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和重要的礦物質(zhì)，例如鐵、鋅。
3.運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常選擇杏仁為訓(xùn)練食品，營(yíng)養(yǎng)依據(jù)：杏仁具有補(bǔ)充能量的特性。
4.來(lái)自醫(yī)生的：每天1把杏仁有利于-，營(yíng)養(yǎng)依據(jù)：杏仁富含單不飽和脂肪酸和-e，這兩種物質(zhì)都非常有助于控制甚至降低-中的膽固醇含量，杏仁片，所以非常有利于預(yù)防-健康等。
5.---的人也可以放心選擇杏仁作為零食，營(yíng)養(yǎng)依據(jù)：這是因?yàn)樾尤矢缓恢掳l(fā)胖的單不飽和脂肪酸，而且飽和脂肪酸含量非常少。另外，白杏仁片廠家，杏仁的細(xì)胞壁還會(huì)阻礙脂肪酶接觸脂肪，生杏仁片---，從而減少對(duì)脂肪的-吸收。這也就是說(shuō)，食品標(biāo)簽上所列一盎司大杏仁的164卡路里含量，并不是我們會(huì)真正攝取的卡路里量。
杏仁烘干工序操作規(guī)程
杏仁物料經(jīng)網(wǎng)帶式輸送機(jī)初步瀝水后，在由帶式輸送機(jī)輸送至振動(dòng)利水機(jī)上，將其浸泡時(shí)帶的表面水份瀝干。瀝水后的杏仁片原料直接進(jìn)入帶式烘干機(jī)，帶式烘干機(jī)每小時(shí)處理杏仁片原料300kg，是直燃天然的烘干方式。為兩臺(tái)烘干機(jī)串聯(lián)進(jìn)行烘干，后處理后的杏仁片原料含水量在6％以下。同時(shí)注意觀察烘干效果，-調(diào)節(jié)烘干機(jī)參數(shù)，以滿足工藝要求。烘干后的物料經(jīng)刮板提升機(jī)輸送至干杏仁片儲(chǔ)倉(cāng)。調(diào)節(jié)各輸送帶的速度，滿足前后工序平衡。
杏仁具有保健身體的作用，能夠增加人體力的認(rèn)知能力，并且還可以起到保護(hù)-，可以有效避免-下降，能夠-大腦的衰老速度，而且纖維中含有人體所需要的各種---酸，能夠提高生活杏仁有四---功效，經(jīng)常吃杏仁對(duì)人體的好處比較多，不僅具有保健身體的功效，生杏仁片廠家，還具有------的作用，能夠排出人體內(nèi)的-纖維，具有抗的作用，而且經(jīng)常吃杏仁還具有的功效，杏仁能夠促進(jìn)人體-循環(huán)，和排除-中的-，并且具有凈化-的功效。
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