1.電腦屏幕閱讀或書面閱讀時，老花眼鏡，每隔半小時閉眼休息2分鐘。
2.閱讀過程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤。
3.室內光照應充足，建議使用全光譜燈泡，-是使用電腦的時候。
4.使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼睛。
5.顯示器與眼睛保持45～76厘米距離。
6.顯示器屏幕中心點低于雙眼10～20厘米。
7.室外陽光過強時，一定要戴太陽鏡。
8.每晚-8小時睡眠
研究發現，眼睛缺乏葉黃素和-，極易導致多種眼部-和眼睛發育-。葉黃素的一個重要的生物學功能就是保護視網mo，防止與紫外線波長接近的藍光損傷視網mo。葉黃素作為抗yang化劑和光保護作用，可促進視網mo細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視的視網mo剝離，并可增進視力、保護視力。
姜玉坤眼鏡多年來始終以-，旗下品牌產品款式新穎價格適中，近幾年其加盟連鎖業務呈上升趨勢。現面向全國招收加盟商，，帶教，零基礎開店。
發現的老年性黃斑變性(amd)是65歲以上人群的主要致盲性眼病。因此預防amd是葉黃素的重要用途，其他像長期暴露在陽光下的人，比如運動員、飛機駕駛員、衛兵、交通警cha、開車族，高度近視、弱shi、經常使用電腦或看電視者、視網mo色素變性家族、青少年視力保養、夜盲、夜間-都適合。葉黃素對降低bai的發生率、-動mai硬化、抗ai、-糖尿bing性視網mo病變都有很大的作用。一般日常養護每日服20毫克的葉黃素就可以了，因為葉黃素是脂溶性的，所以hao是進餐時服。目前還未見到服用葉黃素有fu作用的報導。
那哪些食品中含有葉黃素呢？葉黃素廣泛存在于萬壽菊、香蕉、獼猴桃和玉米等天然植物當中。另外菠菜、綠色花椰菜、甘藍、芹菜、蛋黃、紅蘿卜、南瓜、木瓜、橘子、桃子等也含有一定的葉黃素。
姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心，首開眼鏡行業顧客-動手檢驗之先河，在售后服務上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無古ren-，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡，都會得到這樣的承諾：“放心的使用吧，無論多長時間，只要眼鏡出現問題，我們都負責免費修理，修不好還可以免費換新的。”姜玉坤不僅這么說了，也是這么做的，誠實守信的儒商形象讓人敬佩，這樣的售后服務聽著就讓人放心，何況姜玉坤說到做到。
1．清潔：
a．鏡片變臟或沾染灰塵時，切勿用衣角或普通布料來擦拭鏡片，因為纖維較粗硬的布料可能會使鏡片表面產生網狀傷痕，還會把細jun等病原微生物帶到眼鏡上，從而眼睛。
b．擦拭鏡片時應使用的擦鏡布，眼鏡，擦拭時注意務-手托住眼鏡一側的鏡圈邊絲，輕輕拭擦鏡片。避免用力過度造成鏡框或鏡片的損傷。
c．若鏡片過臟，也可用冷水進行洗滌，將眼鏡用自來水沖淋后，單手握住鏡框邊緣或捏著橫梁處，用另一只手的干凈拇指與食指沾上中堿性肥皂或洗潔精等中性清潔劑，眼鏡片品牌，貼著鏡片兩面輕輕揉洗，然后用清水沖洗干凈，再用棉質或者質地較好的紙巾吸干水分即可。
d．如果鏡片弄濕請-擦干，如果等自然干，水垢就會變成污點難以擦拭干凈而且看東西不清楚。
e．當鏡片附上高腐蝕性的物質時等，請馬上用水清洗擦干。不及時處理會引起膜層損壞或脫落。
配眼鏡不是小事情，我們應該珍愛自己和孩子珍貴的眼睛。配眼鏡找姜玉坤才真正放心。
2．置放：
a．如果是暫時性放置眼鏡，配眼鏡多少錢，要將眼鏡的凸面朝上放置。若將凸面朝下擺放眼鏡，會磨花鏡片。
b．高溫容易導致鏡片變形或表面的膜層容易出現裂紋，請不要放在駕駛室前窗等陽光直射、高溫的地方。
3．貯藏：
a．長時間不佩戴時，不要-放入包里或口袋中，那樣極容易使膜層擦傷，而要用眼鏡布包好放入眼鏡盒。
b．避免與腐蝕性物品接觸，否則會引起鏡片劣化、變質、變色并破壞膜層。
4．使用：
建議不要使用已出現劃痕、污點、裂紋等情況的鏡片，否則會因光線散色導致看東西不清楚，引起視力下降。即使鏡片有顏色濃淡之差，也不要直視太陽或-光線，否則會傷到眼睛。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經營的大型眼鏡公司，素以產品高，售后，技術服務透明誠信而-，驗光配花鏡而不賣成品花鏡，檢影+試鏡客觀準確的驗光方法都是他們-的典型特點，正是由于他們始終把和顧客的利益放在-，才會推出如此讓人放心的檢驗方法。在姜玉坤眼鏡公司配眼鏡受益da的應該是尚處在生長發育期-和他們的家長。
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