栗子食療功效：
1．---心/xue/管---栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種-和礦物質(zhì)，可有效地預(yù)防和治／療高／血壓、冠／心病、動(dòng)脈／硬化等心血／管---，有益于人體健康。
2．益／氣補(bǔ)／脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，糖炒栗子，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝。-機(jī)體基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益／氣-，厚補(bǔ)胃腸的作用。
3．強(qiáng)筋健骨，-衰老 栗子含有豐富的維vc，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防和治／療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，批發(fā)栗子，-人體衰老，是老年人理想的保健果品。
長(zhǎng)時(shí)間浸泡對(duì)口感不好，只需要簡(jiǎn)單清洗干凈即可
用料
材料 板栗 糖 油 大粒鹽
1. 板栗300克
2. 將所有板栗身上切開(kāi)一條小口
3. 切好后放到微波爐器皿里，敷一層保鮮膜或蓋上器皿的蓋子
4. 高火叮三分鐘后板栗皮口，取出放一勺油、一勺糖
5. 晃勻，使每一個(gè)板栗上都均勻地沾上油和糖
6. 再次蓋上保鮮膜高火叮三分鐘即可
7. 板栗300克
8. 切開(kāi)小口后放一勺油后晃動(dòng)使板栗均勻沾上油
炒板栗／好不要吃，原因以下：
炒板栗時(shí)，生栗子批發(fā)，鍋里的黑砂和糖在高溫下發(fā)生反應(yīng)，會(huì)形成焦糖，焦糖時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)變成黑色。這種焦糖里含有一定的有害成分，是不宜食用的，一般的攤販和消費(fèi)者都不會(huì)注意。而鍋里的黑砂一般都會(huì)使用很長(zhǎng)時(shí)間，開(kāi)口的板栗容易粘到這些黑焦糖。
承德栗子-生栗子批發(fā)-遷西蘊(yùn)育板栗(商家)由遷西縣城關(guān)蘊(yùn)育板栗經(jīng)銷店提供。遷西縣城關(guān)蘊(yùn)育板栗經(jīng)銷店www.tz1288.com在干果類這一領(lǐng)域傾注了-的熱忱和熱情，遷西蘊(yùn)育板栗一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，衷心希望能與社會(huì)各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：趙艷寶。
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