跆拳道中忍耐二字解析：
忍即是德。有句古語說：“忍一百遍能使家庭和睦”，跆拳道---價格，即能忍的人可得到幸福與繁榮。
無論是持有高段的人還是技術無缺的人，想做成任何一件事，首先要設一目標，再以---的忍耐力不斷地向那一目標邁進，才能如愿以償。
作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是更有效的方法。
跆拳道中 克己 二字解析：
不論道場內外，克制自己是重要的問題。假如在自由打時，因某些失誤，被下級或同僚挨打時，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成事故。
而且，不謙虛不節制，沒有分寸地生活，盲目---他人，愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。老子曰：“---不是戰勝對方的人，而是戰勝自己的人”，即自勝自強。
重慶跆拳道修練時的七點注意
1.把握好學習與---的關系。學習是為了提高，要虛心學習國外跆拳道同有的的技術和訓練方法與手段，同時，跆拳道培訓學校，切忌肓目追隨，相信他人，有虛心學習的基礎上，更應提倡自力更生，自我---，只有這樣，才能趕超---水平，才能使我國的跆拳道項目為國爭光。
2.鑒于基本技術有跆拳道技術中的---和作用，教練員運動員應認識到基本技術是跆拳道比賽的主要得分手段，訓練中一定要在基本技術的速度、力量、準確性、擊打效果、技術細節等下大功夫進一步提高，必須完成對正規技術的過渡，而---、自我風格與特色的創立。
3.訓練方法和訓練手段必須圍繞兩個重點。
4.教練員、運動員對競賽規則、得分概念要有深刻的理解。
5.教練員和運動員對技術體系內的各部分技術都應熟練掌握，不能偏廢。教練員應在充分了解跆拳道技術體系全部內涵及足其各部分之間相互關系和作用的前提下，指導運動員將來在高水平訓練中---發展其中的某些技術，形成自己---的技術風格。
6.就技術本身的要素來分析，應重視速度重于力量，跆拳道培訓中心，重視進攻重于防守，重視準確性重于出腿次數。
7.運動員的整體實力表現在許多方面，如技術與技術的連接，對進攻、防守---等戰機的嚴格與準確把握，合適的心理緊張狀態，利用規則和裁判尺度的限度，實施有利于自己的技術---等等。
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