1、 xx姐,-是初見-了,但是還是要繼續配合哦,千萬不要因為貪嘴而前功盡棄,早點休息,晚上九點到早上六點是人體代謝旺盛的時間,因此-充足的睡眠時很有-的。加油。
2、 xx姐,今天是您-的第八天了,離成功越來越近了,相信我們,相信自己一定能減到您想要的身材,美麗是要付出代價的,美容院品牌,為了美麗我們一起加油吧今天你付出一點小小的代價,明天你就會變得美麗健康。
3、 xx姐,-是難得已經天的配合,你已經堅持到第九天了,千萬不要因為上班忙,或是暫時不明顯而放棄,您自己也明顯感到褲腰松了(也可以根據顧客的實際情況舉例:睡眠好了,身體輕松了,好轉了,膚色亮了,尺寸-了)成功就是堅持的結果,貴在堅持哦。
水果要求
肯定不能吃的:牛油果、椰子 榴蓮 西瓜,周口美容院,哈密瓜,提子,葡萄,甘蔗,美容院加盟代理,菠蘿,香蕉(水分,熱量高)
建議吃的:蘋果,黃瓜(半根)蕃茄(小10個)獼猴桃,火龍果(半個)
其他水果適量,想吃的時候偶爾吃,少量吃
提醒:香蕉、牛油果、椰子和榴蓮4種水果其實是-大敵,與蘋果相比,100克香蕉熱量為95卡路里、牛油果是180卡路里、椰子為354卡路里、榴蓮更-459卡路里。
易引起上火的口味過甜類的水果,火型人少碰,比如橘子、甘蔗、荔枝、龍眼等。
【飲水要求】
早起空腹喝水300-400毫升,過15分鐘熱敷。能再多喝也是沒有關系的,喝多的時候,把熱敷的時間后推15-20分鐘,喝水后站立,讓水往-
一整天的飲水量控制在1500~2000毫升按身高
晚上7點以后就不吃任何東西了,包括水
真的渴了在感覺肚子空的時候喝水,排的快